毎日寝るときは圧着スパッツ
むくみ・腸活に良い食べ物を食べる
朝ごはんはしっかり◎
隙間時間に筋トレ運動

意識してたら少しずつ細くなって、体の調子が良くなってる😳💗

久しぶりの出勤ももうすぐやから
この調子でより綺麗なボディ
目指して頑張る🔥💗

今日の朝撮●たてほやほやの
ずっと触●たくなるような、なのはの脚💗