こんにちは☀️

あやのです🎀


昨日は毎月恒例の講習に行ってきました✨🩷


昨日は新しい【密桃イS】＆【コアラちゃん洗〇】を習ってきました🩷🩷


名前は可愛いんですけどやることは全然かわいくなくて……😅

なかなかハードで1回動いただけで息切れするくらい🤣

両方ともイSの中を潜るんですけどMっ〇1回するよりもこっちの方がかなり体力使います💦

なんでなんだろ😵


最近は体力と筋力つけるために愛犬のお散歩長めに行く➕寝る前に筋トレ頑張ってます🙌🩷


まだまだどっちも披露できるレベルじゃないので気長に披露できる日まで待っててください🥳


年内には披露できるように頑張ります🔥💪


あやの🎀