筋トレとストレッチ 2026/02/10 08:02:03 おはようございます、めいです🐻❄️最近毎日、二の腕や背中にアプローチする筋トレとストレッチをしてるので毎日うっすら、筋肉痛です😣笑三日坊主で有名なめいちゃんが…!がんばって継続するぞ〜の、気持ちです。めい