私は元々78キロあった体重を意地で34キロくらい落としました！！なんでもっと早く痩せなかったかな。

今が快適です♪

でも走るのは苦手なのでいつもゼエゼエしてます笑

サウナも平均12〜15分入れるようになりました！

食費も節約できるようになりいいことだらけ

自分を変えるのはいつだって難しいね

でも案外変わることができますね

いずみ